da rita | Mag 24, 2021 | allenamento, Salute
Lo Yoga è una disciplina antichissima che nasce in India, il significato della parola è unione, infatti il suo scopo principale è quello di unire il corpo, lo spirito, l’energia e la mente, grazie alle varie tecniche esistenti. Con il tempo questa disciplina è...
da rita | Mag 10, 2021 | alimentazione, Salute
Un argomento di cui avrete sentito parlare spesso è il digiuno intermittente: una tecnica che promette il dimagrimento, ma non solo… Che cos’è il digiuno intermittente? Il digiuno intermittente è una tecnica detossinante che consiste nell’inserimento di regolari pause...
da rita | Apr 24, 2021 | Salute, Tè biologici
Come affrontare il cambio stagione con i tè biologici RealTea. Il proverbio “Aprile, dolce dormire” sintetizza alla perfezione i sintomi, molto diffusi, della stanchezza di primavera: sonnolenza diurna, senso di spossatezza, difficoltà di concentrazione, nervosismo ed...
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